Učební osnovy

9. ročník

Tělesná výchova

Atletika

Očekávané výstupy						Učivo
žák: při vytrvalosti dovede uplatnit i vůli, zvládá techniku nové atletické disciplíny i další náročnější techniky, získané dovednosti uplatní jako reprezentant školy aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanýmí svaly, odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné						Běh vytrvalostní do3000m Skok daleký-zlepšování techniky a výkonu Skok vysoký- zlepšování techniky a výkonu Vrh koulí-zlepšování techniky a výkonu
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Práce v realizačním týmu Interpretace vztahu mediálních sdělení a reality MULTIKULTURNÍ VÝCHOVA Lidské vztahy Kulturní diference OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Kreativita Sebepoznání a sebepojetí Rozvoj schopností poznávání				Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika Tělesná výchova 9. ročník Atletika				Sportovní výchova 9. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 9. ročník Plavání Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Atletika Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika

Gymnastika

Očekávané výstupy						Učivo
žák: zvládá základní cvičební prvky dokáže, zvládnout obtížný prvek s dopomocí, zná pojmenování základních tělocvičných poloh a postojů a umí je při cvičení používat, dokáže zvládnout obtížný prvek s dopomocí. při cvičení uplatní svůj fyzický fond						Akrobacie-přemet stranou Hrazda-toč vpřed a vzad Kruhy- překoty.visy Trampolínka-salto vzad s dopomocí Švédská bedna –přeskoky Bradla Kladina Šplh Rytmická a kondiční gymnastika Úpoly-střehové postoje, pády stranou, vzad, přetlaky přetahy
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika Tělesná výchova 9. ročník Atletika				Sportovní výchova 9. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 9. ročník Plavání Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Atletika Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika

Sportovní hry

Očekávané výstupy						Učivo
žák: uplatňuje zkušenosti z míčových her v dalších sportech, dokáže řídit sportovní utkání svých vrstevníků aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanýmí svaly, odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné						házená, ringo (freesbee), florbal, kopaná, košíková, volejbal, softbal základní pravidla + HČJ Zdokonalení herních situací
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika Tělesná výchova 9. ročník Atletika				Sportovní výchova 9. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 9. ročník Plavání Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Atletika Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika

Plavání

Očekávané výstupy						Učivo
žák: dokáže bezpečně plavat i v neznámém prostředí, zvládá základní skoky						zdokonalování plaveckých stylů. Start z bloků, lovení předmětů, nácvik jednoduchých skoků
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika Tělesná výchova 9. ročník Atletika				Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena

Zdraví a hygiena

Očekávané výstupy						Učivo
žák: aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanýmí svaly, odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost						Význam pohybu pro zdraví Prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových disbalancí Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Plavání Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika Tělesná výchova 9. ročník Atletika				Sportovní výchova 9. ročník Všeobecná sportovní příprava Pracovní činnosti 9. ročník Základy ruční práce Tělesná výchova 9. ročník Plavání Tělesná výchova 9. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 9. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 9. ročník Atletika Tělesná výchova 9. ročník Gymnastika Mediální výchova 9. ročník Manipulace

Klíčové kompetence

Kompetence k řešení problémů

• 9. Umí rozpoznat, zda problém vyřešit správně, tj. porovná svůj výsledek s úkolem, který pojmenoval na počátku, v případě neúspěchu analyzuje svůj postup a hledá nové řešení.
• 9. Samostatně objektivně hodnotí výsledky práce.

Kompetence komunikativní

• 9. Vyjadřuje se tak, aby mu ostatní rozuměli, používá pro to jednoznačná a výstižná pojmenování; pokud je to třeba, najde jiné výrazy, kterými ostatním lépe vysvětlí, co měl na mysli.

Kompetence sociální a personální

• 9. Vědomě ovládá své emoce, nevyvolává konflikty, umí předvídat možné situace, domýšlet důsledky chování a zodpovědně jednat, aby dosáhl pocitu sebeuspokojení a sebeúcty a mohl být hrdý na svou školu.
• 9. Toleruje rozdílnosti (sociálně slabí, hendikepovaní, etnické skupiny, různé somatotypy, atd.), zastane se hendikepovaných a vytváří podmínky pro rovnocennou spolupráci.
• 9. Je sebekritický a pěstuje zdravé sebevědomí, přijme kritiku, ustoupí ze svých stanovisek a přijme kompromis.

Kompetence občanské

• 9. Pravidla potřebná pro danou situaci v případě potřeby sám navrhuje, dokáže je vytvářet; ve sporu se dovolává pravidel.
• 9. Nepoužívá násilné řešení sporů, vyjedná smír, odmítá agresi proti sobě nebo proti třetí osobě, fyzickému i psychickému násilí ve škole, podle svých možností se mu postaví.
• 9. Aktivně přijímá a dodržuje zásady ekovýchovy; své nároky a potřeby posuzuje a snaží se omezovat z hlediska trvale udržitelného života.
• 9. Zná a předvede záchranné i strategické postupy a zásady při krizových situacích; přivolá pomoc, popřípadě ji poskytne; předvídá možná rizika i v nových situacích a prostorech.
• 9. Upevňuje svůj vztah k prostoru, ve kterém žije, v rámci evropské sounáležitosti i v globálním měřítku.

Kompetence pracovní

• 9. Dodržuje bezpečnostní pravidla, pracuje tak, aby chránil zdraví své i ostatních.
• 9. Na základě hodnocení celé práce pojmenuje příčiny úspěchu i neúspěchu a navrhne úpravy.
• 9. Reálně odhadne své možnosti a vyhodnocuje, v jakých oborech lidského konání by mohl svůj zájem a své vlohy rozvíjet.

  Sestaví erb vlastních úspěchů, očekávání, možností; odhaduje předem některé své výkony a potom srovnává svůj odhad s reálnou situací (vybere si z několika úkolů různé náročnosti, při skupinové práci zvolí úkol podle svých schopností…). Zpracuje vlastní charakteristiku, podle analýzy charakteristik přiřadí vhodné osoby konkrétním činnostem.