Učební osnovy

žák:

• Respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky i jinými vrstevníky a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě
• Vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví
• Vyhodnotí manipulativní vliv vrstevníků

- pravidla soužití mezi spolužáky a vrstevníky

- vztahy ve dvojici

žák:

• Je odpovědný za své zdraví
• Samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonávání únavy a předcházení stresovým situacím
• Dodržuje pravidla bezpečnosti a ochrany zdraví
• Uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika
• Uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany

- stres a jeho vztach ke zdraví

- dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví - ve škole, pří akcích školy, při různých činnostech, při mimořádných situacích

žák:

• Respektuje změny v životě člověka a jejich reflexe
• Respektuje změny v období dospívání a vhodně na ně reaguje
• Respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou a morálkou

- dětství, puberta, dospívání - tělesné, duševní a sociální změny

- sexuální dospívání - sexualita jako součást formování osobnosti, zdraví reprodukční soustavy
 

žák:

• Vysvětlí druhy zdraví
• Podporuje své zdraví
• Uplatňuje vlastní zkušenosti k problematice zdraví
• Dodržuje a uplatňuje zásady zdravého stravování
• Uplatňuje osvojené postupy chování a rozhodování v souvislosti k přenosným a civilizačním onemocnění

- zdravý životní styl

- pojem tělesné, duševní a sociální zdraví

- zdravá výživa - zásady zdravého stravování, způsob stravování, základní živiny

- péče o zdraví - podpora a hodnota zdraví

- vnější a vnitřní vlivy na zdraví

- civilizační a infekční onemocnění a úrazy - příčiny, průběh, prevence, 1. pomoc

- hygiena